23.07.2024

Диабет легче предотвратить, чем лечить

Нетрудно предположить, что каждой болезни свое время. Задача – постараться хотя бы отсрочить болезнь.

Так, исследователи из команды больницы китайско-японской дружбы проанализировав данные, которые ранее были собраны у 540 человек с преддиабетом, пришли к выводу, что отсрочка развития диабета всего на четыре года может снизить риск сердечного приступа более чем на треть.

С учетом того, что, например, в Великобритании примерно каждый девятый взрослый страдает преддиабетом, актуальность проблемы не вызывает сомнений.

Особенно с учетом того, что у тех, у кого уровень сахара в крови выше нормы – перспектива развития диабета 2 второго типа более, чем вероятна.

Между тем, снизить долгосрочный риск смерти и сердечно-сосудистых заболеваний можно с помощью диеты и физических упражнений.

Обследуемые из 540 преддиабетчиков были распределены либо в контрольную группу, либо в одну из трех групп по изменению образа жизни, которые включали соблюдение здорового питания, увеличение физических нагрузок или и то, и другое.

За участниками исследования наблюдали более 30 лет.

В итоге, выяснилось, что те, кто не страдал диабетом в течение как минимум четырех лет после первоначального выявления преддиабета, имели значительно более низкий риск смерти и сердечного приступа или инсульта по сравнению с теми, у кого диабет развился раньше.

У этих пациентов было на 26% меньше шансов умереть и на 37% меньше шансов получить сердечный приступ или инсульт по сравнению с теми, у кого диабет развился в течение четырех лет.

В целом, результаты показали, что чем дольше человек, страдающий преддиабетом, сможет откладывать развитие диабета, тем лучше будут его долгосрочные результаты в отношении здоровья.

И даже несколько лет поддержания преддиабетического статуса могут принести пользу на долгие годы вперед.

При этом, соблюдение диеты для предотвращения диабета в возрасте 40 лет может стать ключом к поддержанию формы.

Таким образом, эффективные мероприятия, направленные на людей с преддиабетом, следует рассматривать как часть профилактического лечения диабета.

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика