Автор: Раковые больные и лица профилактирующие рак, однозначно должны понимать, что физические упражнения могут помочь победить страшную болезнь.
Исследования ученых подтвердили пользу регулируемых нагрузок для мышц: онкологические больные, которые занимались спортом до операции, имели больше шансов прожить дополнительных 5 лет после операции.
В целом, физические упражнения повышают эффективность лекарств от рака на 175%.
Американские ученые относят подобный эффект за счет того, что белки, выделяемые организмом для восстановления мышц, изношенных в результате физических упражнений, также атакуют раковые клетки.
Чтобы прийти к столь позитивным выводам, они проанализировали данные исследования на людях с участием 75 пациентов с раком поджелудочной железы.
В ходе эксперимента одной группе пациентов было предложено выполнять час силовых упражнений и 90 минут аэробных упражнений в неделю, прежде чем они перенесут операцию по удалению опухолей.
У тех, кто следовал шестинедельной программе обучения, общая пятилетняя выживаемость оказалась на 50 процентов выше, чем у тех, кто не следовал этому режиму.
Понятно, что прежде исследователи из Медицинской школы Гроссмана Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке оперировали с мышами больными раком поджелудочной железы.
Заставляя их заниматься физическими упражнениями по 30 минут пять раз в неделю, они снизили скорость образования раковых клеток на 50 процентов.
Другой тест, в ходе которого мыши регулярно бегали на беговой дорожке в течение трех недель, позволил снизить вес опухоли на 25 процентов.
Было обнаружено, что выработка адреналина с помощью физических упражнений стимулирует организм выдавать «на гора» больше белка, называемого интерлейкин-15, что, в свою очередь, увеличивает активность CD8-Т-клеток иммунной системы, которые атакуют и убивают раковые клетки поджелудочной железы.
Следует принять во внимание, что рак поджелудочной железы является одной из самых смертоносных форм заболевания, и около 95 процентов людей, заболевших им, фатальны.
Такие знаменитости, как Джоан Кроуфорд, Патрик Суэйзи и Лучано Паваротти умерли от рака поджелудочной железы.
Ежегодно в одной только Великобритании у около 10 000 человек диагностируется рак поджелудочной железы, а в США – около 55 000.
Болезнь, как правило, вызвана аномальным и неконтролируемым ростом клеток в поджелудочной железе – большой железе в пищеварительной системе.
Большинство случаев (90 процентов) приходится на людей старше 55 лет, а около половины всех новых случаев заболевания приходится на людей в возрасте 75 лет и старше, при том, что один из 10 случаев связан с генетическими нарушениями в организме человека.
Другие возможные причины включают возраст, курение и другие неудовлетворительные состояния здоровья, включая диабет.
Опасность заболевания раком добавляет проблема, когда не существует метода скрининга рака поджелудочной железы: рак обычно не проявляет симптомов на ранних стадиях, когда он был бы более управляемым.
У страдающих, как правило, начинают развиваться характерные признаки – желтуха и боли в животе – примерно на 3 или 4 стадии, когда болезнь, вероятно, уже распространилась на другие органы.
Таким образом, на сегодняшний день, единственным эффективным методом лечения является удаление поджелудочной железы, что не дает эффекта для лечения тех, у кого рак распространился на другие органы.
В таких случаях рекомендуется паллиативная помощь, чтобы облегчить их боль в конце жизни.
Спорт – существенная подмога.
Это стало ясно, когда исследователи отошли от мышей и проанализировали результаты клинического испытания на людях в 2017 году.
Пациентам больным раком поджелудочной железы было предложено выполнять укрепляющие упражнения в течение 30 минут, которые могли включать в себя эспандеры, силовые тренировки или йогу, два раза в неделю.
Им также было предложено совершать быструю прогулку в течение 30 минут по крайней мере три раза в неделю.
Пациенты соблюдали этот режим в течение шести недель, прежде чем им сделали операцию по удалению раковых опухолей.
В итоге, регулярные анализы крови показали, что у пациентов, которые занимались спортом, было больше CD8-Т-клеток.
И, изучив медицинские записи, исследователи обнаружили, что у этих пациентов также был на 50% более высокий общий показатель выживаемости через пять лет.
Вывод исследователей из Нью-Йоркского Университета однозначен: даже небольшие физические упражнения могут помочь в лечении рака поджелудочной железы, что особенно актуально для больных раком поджелудочной железы, поскольку у этого заболевания ограниченные возможности лечения.
Ученые надеются, что это открытие в конечном итоге приведет к улучшению лечения людей с этим заболеванием, которое часто обнаруживается слишком поздно, оставляя страдающим мало вариантов.
Доктор Эмма Курц, эксперт в области онкологии и ведущий автор исследования, сказала:
Наши результаты впервые показывают, как аэробные упражнения влияют на иммунную микросреду в опухолях поджелудочной железы.
Проделанная работа помогла выявить, что активация передачи сигналов IL-15 при раке поджелудочной железы может стать важным подходом к лечению в будущем.