28.01.2023

Зеленые очки, как средство избавления от головной боли

Желание видеть мир сквозь розовые очки продиктовано стремлением человека ослабить влияние стресса. Однако факт состоит в том, что для подобных целей лучше пользоваться очками с зелеными стеклами.

Ношение очков с зелеными тонами может стать новым способом лечения хронической боли, чему свидетельство — результаты новейших исследований.

Свет в зеленых тонах даже позволяет бороться с фибромиалгией — заболеванием, которое вызывает повсеместную боль и крайнюю усталость.

Выяснилось, что использование очков с зелеными линзами по четыре часа в день в течение двух недель, значительно облегчает боли, что позволяет сократить прием антидепрессантов, которые оказывает побочные эффекты, включая потерю либидо.

Секрет зеленых очков заключается в том, что зеленый свет, который попадает в середину светового цветового спектра, вызывает высвобождение естественных обезболивающих химических веществ в организме, называемых энкефалинами, а также может изменить способ, которым мозг обрабатывает боль.

Новое исследование, проведенное Университетом Дьюка в США с участием 34 пациентов, изначально предполагало, что зеленый свет может быть альтернативой лекарствам.

И действительно, у пациентов, которые носили зеленые очки, вероятность снижения тревожности была в четыре раза выше, чем у пациентов из других групп, у которых снижения не наблюдалось.

Хотя их показатели боли были одинаковыми, те, кто носил зеленые очки, использовали меньше обезболивающих, что говорит о том, что их симптомы адекватно контролировались.

Зеленый цвет помогает организму совладать с болью

Еще и потому, что клетки таламуса, области мозга, которая обрабатывает информацию, поступающую от глаза, меньше реагируют на зеленый свет.

Таламус является центром обработки информации при ряде болевых состояний, и одна из теорий заключается в том, что зеленый свет может сделать его менее активным.

В прошлом году, в американском исследовании у 29 пациентов с мигренью, которые подвергались воздействию зеленых светодиодных полосок в течение одного-двух часов в день в течение десяти недель, количество головных болей сократилось на 60 процентов.

Ежемесячные приступы мигрени снизились в среднем с 22,3 до 9,4, согласно исследованию Университета Аризоны, опубликованному в журнале Cephalalgia.

В новом исследовании Vedanta Research в Северной Каролине, США, 250 пациентов с мигренью будут использовать лампу зеленого света не менее 30 минут в день в течение шести недель, чтобы определить, уменьшает ли это частоту и тяжесть головной боли.

Зеленый свет также исследуется в качестве средства для лечения артритных болей в колене и послеоперационных болей, среди прочих состояний.

Актуальность исследований столь высока, что 40 человек принимают участие в десятинедельном клиническом испытании в Управлении здравоохранения Новой Шотландии в Канаде, изучающем влияние этого препарата на остеоартрит коленного сустава.

Испытание включает ежедневное воздействие зеленых светоизлучающих светодиодов.

Доктор Эндрю Доусон, клинический руководитель Службы профилактики и лечения головной боли Минздрава в Восточном Кенте и Бромли, заинтересовался тем, как разноцветный свет влияет на мигрень после проведения исследования на эту тему более 20 лет назад.

— Мы рассмотрели диапазон длин волн, и как красный, так и синий концы спектра были связаны с мигренью, — говорит он.

— Зеленый свет находится в середине спектра и, следовательно, вероятно, будет более приемлемым и менее раздражающим для страдающих мигренью.

— Это очень интересно, но потребовалось бы больше исследований на гораздо большем количестве пациентов, чтобы это стало проверенной концепцией и использовалось в качестве лечения пациентов, — заключает он.

Мигрень может быть связана с розацеа, заболеванием кожи, которое вызывает покраснение лица.

Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Medicine, показывает, что 65% людей, страдающих мигренью, также страдают розацеа, а 54% пациентов с розацеа страдают мигренью.

Хотя точная связь неясна, эти два состояния имеют общие триггеры, такие как стресс и употребление специфических продуктов питания.

Одно из предположений состоит в том, что проблему создает гормон под названием кальцитонин, обнаруживаемый в более высоких концентрациях при обоих заболеваниях.

По словам исследователей, выявление этой связи может привести к появлению новых методов лечения пациентов.

В любом случае, врачи рекомендуют обильно употреблять чернику.

Хорошее настроение – гарантированно.

Таковы результаты исследования, проведенного Университетом Рединга в 2017 году, в ходе которого добровольцам давали черничный напиток, приготовленный из 30 г замороженного порошка черники (эквивалент почти двух чашек замороженной черники) или плацебо, содержащее такое же количество сахара и витамина С.

«Одна из причин этого заключается в том, что черника богата растительным соединением под названием антоциан, которое увеличивает приток крови к части мозга, связанной с регулированием настроения», считает Махмуд Ходади, фармацевт из Брэдфорда, который интересуется тем, как пища может влиять на состояние мозга.

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика