Автор: Жалобы на ожирение, как правило, вызваны перееданием и малоподвижным образом жизни.
Американка Аннамари Ривера из Коннектикута решила ограничить себя в первом и ускориться во втором вариантах.
На время забыла дорогу в фаст фуд и наоборот, каждое утро не забывало начитать с короткой пешей прогулки.
Дальше — больше: пожаловала в спортзал.
В 2010 году Аннамари весила 186 килограмм, а сейчас вес 30-летней женщины стабилизировался на 80.
Скинуть 106 килограмм без хирургического вмешательства помогли спорт и диета. Вот и весь секрет. Рекомендуем.