Автор: Большое заблуждение полагать, что одна или несколько сигарет, выкуренных в день, не приводят к никотиновой зависимости. Американские эксперты изучили поведение 6 700 курильщиков и пришли к выводу, что ели выкуривать хотя бы по оной сигарете в день – зависимость от табака обеспечена.
Всего же, две трети из группы обследуемых выкраивали 1-4 сигареты ежедневно, оставаясь «рабом» привычки.
Тем ни менее, ученые отмечают, что частота более тяжелых зависимостей, по-видимому, увеличивается с увеличением количества сигарет, выкуриваемых ежедневно.
Полученные результаты исследования подчеркивают важность правильной оценки риска зависимости у всех курильщиков, включая тех, кто имеет более случайную привычку.
«В прошлом некоторые считали, что только пациенты, которые курят около 10 сигарет в день или больше, были зависимы, и я до сих пор иногда слышу это», — жалуется автор статьи и исследователь общественного здравоохранения Джонатан Фоулдс из Университета штата Пенсильвания.
Однако новейшее исследование показало исследование показывает, что многие более легкие курильщики, даже те, кто курит не каждый день, могут быть зависимы от сигарет.
«Более легкое курение правильно воспринимается как менее вредное, чем тяжелое курение, но оно все еще несет значительный риск для здоровья».
«Медицинские работники иногда воспринимают умеренных курильщиков как табако не зависимых и, следовательно, не нуждающихся в лечении, но это исследование показывает, что многие из них могут испытывать значительные трудности с отказом от курения без посторонней помощи».
На самом деле 35% тех, кто курит от одной до четырех сигарет в день, являются умеренно или сильно зависимыми по сравнению с 74% тех, кто курит более 21 сигареты в день.
В целом, 85% обследуемых ежедневных курильщиков сигарет были зависимы в той или иной степени — будь то в легкой, средней или тяжелой степени.
Вывод – ни дня с сигаретой !